METHOD MAKIA - PRO

Pro-ohjelmisto sopii parhaiten liikuntaa jo ennestään harrastaneille. Se on luonteva valinta sinulle, joka haluat mahdollisimman monipuolista ja laadukasta harjoittelua. Siinä yhdistyvät kaikki Method Makian osa-alueet tiiviiseen kokonaisuuteen. Halusit sitten muuten vain treenailla laadukkaasti tai kehittyä mahdollisimman monipuolisesti, Method Makia -Pro toimii aina!

PRO sisältää kaksi eri harjoitusohjelmaa, välineettömän- sekä välineellisen PRO -ohjelmiston. Ohjelmat sisältävät kattavasti kaikki Method Makia harjoittelun osa-alueet. Ohjelmisto sisältää myös räjähtävät harjoiteet sekä HIIT-harjoitukset.

Method Makia Training on ainutlaatuinen harjoitusmetodi, joka tarjoaa juuri sinulle räätälöidyn, mukanasi kehittyvän kehonpainoharjoitteluohjelman. PRO sisältää yli 1400 havainnollista ohjevideota ja niihin liittyvien ohjeiden avulla voit harjoitella henkilökohtaisella ohjelmalla juuri silloin kun sinulle parhaiten sopii.

Järjestelmän sisältämä lähtötasotesti kartoittaa kehon voiman ja liikkuvuuden 20:ltä eri kehon osa-alueelta ja laskee juuri sinulle sopivan treeniohjelman, joka vaikeutuu automaattisesti kehittymisesi ja tavoitteittesi mukaan. Näin harjoittelu on tehokasta ja motivoivaa. Halutessasi voit itse muuttaa ja säätää ohjelmaa koska tahansa.

.

ALOITA HARJOITTELU

Method Makia PRO 89€

Maksuvaihtoehdot:

Verkkopankit, luottokortit, osamaksu, lasku.  Liikuntasetelit: Smartum, Sartum polku, Easybreak, ePassi

METHOD MAKIA STARTER - SISÄLTÖ

  • Täydellinen ohjelma laadukkaaseen ja monipuoliseen harjoitteluun
  • Opit nopeasti haastaviakin liikkeitä, kuten Leuanveto, L-sit, Käsilläseisonta, Takavaaka, Ihmislippu…
  • Liikkuvuutesi paranee ja huomaat sen olevan olennainen muutos parempaan toimintakykyyn
  • Parantaa tuloksia myös muissa lajeissa, kuten Crossfit, taistelu- ja itsepuolustuslajit yms

Pro -pakettiin sisältyy kaksi eri ohjelmaa

  • Välineetön – PRO
  • Välineellinen – PRO

Välineinä tähän välineelliseen ohjelmaan tarvitaan leuanvetotanko sekä voimistelurenkaat. Renkaat voit kiinnittää kattoon tai laittaa roikkumaan leuanvetotangosta.

HIIT-harjoitteet (High Interval Intensity Training)

  • 120 erilaista HIIT-harjoitetta
  • Voit valita vaikeustason
  • Voit valita välinetasot
  • Saat joka kerralle uuden harjoituksen
  • Harjoitushistoria
  • Pakettiin sisältyy harjoitteluaikaa 2 kuukautta
  • Harjoitteluaika ei jatku automaattisesti
  • Jos harjoitteluaika loppuu, kaikki ostamasi ohjelmat sekä harjoitustasot säilyvät profiilissasi
  • Voit ostaa lisää harjoittelu aikaa erissä. Jatkokuukaudet 7-8€/kk, riipuen ostetun lisäjakson pituudesta
  • Voit myös poistaa kuukausimaksullisuuden kokonaan lunastamalla siihen  tarkoitetun paketin

VERTAA PAKETTEJA

METHOD MAKIA – HIIT

  • 120 erilaista ja eritasoista HIIT-harjoitusta
  • Ajastimet harjoituksiin
  • Harjoitushistoria
  • Tee niin usein kuin haluat
  • Ei kuukausimaksuja
  • Method Makia treeniohjelmat laajennettavissa pakettiin

14.90€

METHOD MAKIA – STARTER

  • Välineetön sekä välineellinen Method Makia aloittelijan ohjelmistot
  • Henkilökohtaiset ajastimet harjoitukseen
  • Harjoitushistoria
  • Harjoitteluaikaa 2 kuukautta
  • 120 erilaista ja eritasoista HIIT-harjoitusta
  • HIIT-harjoitukset  ilman määräaikaa

59.00€

METHOD MAKIA – PRO

  • Välineetön sekä välineellinen Method Makia PRO -ohjelmistot
  • 1400 erilaista ohjevideota
  • Henkilökohtaiset ajastimet harjoitukseen
  • Harjoitushistoria
  • Harjoitteluaikaa 2 kuukautta
  • 120 erilaista ja eritasoista HIIT-harjoitusta
  • HIIT-harjoitukset  ilman määräaikaa

89.00€

METHOD MAKIA – TOTAL

  • Kaikki Method Makian harjoitusohjelmat. 11 kpl
  • Ei kuukausimaksuja
  • Kaikki toiminnot
  • Kaikki päivitykset ja tulevat harjoitusohjelmat
  • Henkilökohtaiset ajastimet harjoitukseen
  • Harjoitushistoria
  • 120 erilaista ja eritasoista HIIT-harjoitusta
  • Ruokavalio

349.00€