Et skreddersydd treningsprogram som utvikler seg med deg

1400pcs
100 PROSENT TILPASSET FOR DEG
Hver eneste Makia Treningsøkt er unik, fordi den er alltid tilpasset ditt nåværende treningsnivå. Med fokus på dine personlige ferdigheter og egenskaper, inkluderer Makia Metoden 11 treningsprogrammer du kan gjøre hjemme for å låse opp ditt fulle potensiale.
120pcs
OVER 1,400 INSTRUKSJONSVIDEOER
Systemet inkluderer over 1,400 forskjellige kroppsvekt øvelser, hver av dem illustrert ved hjelp av instruksjonsvideoer. Det store utvalget av produkter vil sikre trinnvis utvikling ved å følge opp treningsloggen din, og ved å gi deg tilbakemelding på øvelsene du utfører.
100%
120 FORSKJELLIGE HIIT ØVELSER
HIIT (Høy Intensitet Interval Trening) øker hjertefrekvensen og vil forbedre fitnessnivået ditt på bare noen minutter med trening. HIIT-historien din blir lagret i systemet slik at du enkelt kan holde følge på fremdriften din.