fbpx

Käsilläseisonta

Käsilläseisonta

Sivulla on vain muutamia esimerkkivideoita kehityskategoriasta. Järjestelmä sisältää yli 1400 erilaista kehonpainolla tehtävää liikettä, joista jokainen on ohjeistettu havainnollisella videolla. Laaja liikevalikoima takaa vaiheittaisen kehittymisen, joka tapahtuu seuraamalla treenihistoriasi ja antamasi palautteen perusteella koostettuja harjoituksia. Jokaiseen voimaliikkeeseen on varsinaisessa harjoituksessa liitetty myös mobilisaatioliike.

1/2 Kolmijalka toistot
Päälläseisontaan nousut
Seinälle kiipeäminen
Kyynärvarsituettu käsilläseisonta
Käsilläseisonta
Käsilläseisonta renkailla

Kehityskategoriat

No posts found.

Discover more from MM-SUPERSPORT ✟

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading