Method Makia, Ruokavalio

Työkalupakki helppoon ja nopeaan painonpudotukseen

Heti ensimmäisenä on todettava, että artikkelissa oleva kuva miehestä kuntosalilla on täysin harhaanjohtava. Pysyvä painonpudotus ei tapahdu oikeasti kuntokuureilla tai kitudieeteillä. Se tapahtuu syömällä. PISTE.

Method Makia järjestelmä sisältää ruokavalion sekä treeniohjelmat. Painonpudotukseen tähtäävät aloittavat kuitenkin pelkän ruokavalion ja arkiliikunnan avulla, sillä päästään parhaaseen tulokseen. Kun paino on pudonnut riittävästi voi treeniohjelmat ottaa mukaan muutokseen. Naisille ja miehille on omat optimoidut versiot ruokavaliosta.

Kalori on kalori, mutta kaloreilla on eroja!

Esimerkki: Jos syöt ison hampurilaisaterian ranskalaisilla, sinun täytyy tehdä noin 1.5  tunnin raju urheilusuoritus kuluttaaksesi siitä saadun energian. Treenin jälkeen on tietenkin hirveä nälkä.  Jos taas  urheilet liian pienillä kaloreilla, se on pitkällä aikavälillä tuhoon tuomittu tie. Pian  elimistö alkaa polttaa proteiinia eli lihaksiasi energiakseen ja lopettaa rasvanpolton, koska energiaa on liian vähän tarjolla. 

Paras vaihtoehto on syödä riittävästi paljon energiaa sisältävää ruokaa, joka ei aiheuta hampurilaisaterian tavoin rajua verensokerin nousua sekä insuliinipiikkiä ja sen aiheuttamaa verensokerin romahtamista ja kiljuvaa nälkää. Method Makian ruokavaliolla syödään oikeanlaista ruokaa. Kaloreita ei lasketa, annoksia ei punnita. Et koe näläntunnetta ollenkaan laihduttamisen aikana!

Ruokavalio on kaiken A ja O

Kaikkien terveiden ihmisen elimistö toimii fysiologisesti aina samalla tavalla. Jos keholle annetaan ravintoaineita oikeassa suhteessa, se aloittaa automaattisesti rasvanpolton. 

Rasvanpoltto ei perustu vähäiseen kalorimäärään vaan siihen, että se saa riittävästi kahta elintärkeää ravintoainetta. Nämä ravintoaineet ovat rasva ja proteiini. Ei välttämätön ravintoaine eli hiilihydraatti karsitaan minimiin. On pidettävä myös huoli, että proteiinia ei saada liikaa.

Elimistössä on mekanismi, joka valmistaa rasvasta sekä proteiniista riittävän määrän glukoosia eli verensokeria. Terve ihminen ei siis tarvitse hiilihydraattia, eikä myöskään mene tajuttomaksi, jos hiilihydraatti karsitaan väliaikaisesti pois ruokavaliosta. Vaikka näin joskus annetaan ymmärtää.

Rasvanpolttoa ilman nälkää

Method Makia tarjoaa sinulle työkalut helppoon painonpudotukseen. Aluksi sinulle selitetään, kuinka elimistösi toimii ja mihin kaikki perustuu, helposti ymmärrettävässä muodossa. Sen jälkeen sinulle avautuvat  ateriapankit, joissa on yli 140 herkullista reseptiä. Sitten vain valitset mieluisat ateriat ja syöt itsesi kylläiseksi. Annoksia ei punnita tai kaloreita lasketa. Ja jo muutaman vuorokauden kuluttua alkaa tapahtua…

Valtava määrä poltettua rasvaa

Palvelun avulla on poltettu jo yli 32 000 kg rasvaa! Palvelu sisältää kannustavan painon seurannan, kuitenkin vain osa käyttäjistä merkkaa painonsa järjestelmään. Todellisuudessa pudotettu määrä  on paljon suurempi koska kaikki eivät tietenkään merkkaa painojaan järjestelmään.

Hyviä vaikutuksia

Vaikutukset veriarvoihin ovat nopeat. Kakkostyypin diabeetikoilla verensokerit laskevat jo muutamassa viikossa ja lääkkeitä voidaan vähentää yhteistyössä hoitavan lääkärin kanssa. Hyvä kolesteroli HDL, alkaa nousta nopeasti ja ajan mittaan veren rasva-arvojen suhde muuttuu positiiviseen suuntaan.

Palvelussa on kahden viikon rahat takaisin takuu. Meillä on paljon käyttäjiä ja palautusprosentti on olematon. Se johtuu siitä, että kaikkien terveiden ihmisten elimistö toimii samalla tavalla (mukaan lukien esi- ja kakkostyypin diebeetikkojen). 

Lyhyesti sanoen. Kaikki onnistuu. Niin onnistut sinäkin!

KORONAN TAPPO- TARJOUS ON VOIMASSA!

Koronan tappotarjous sisältää kaikki treeniohjelmat ja ruokavalion IKUISELLA KÄYTTÖOIKEUDELLA. Paketin normaalihinta on 349.00€. Nyt saat koko hoidon hintaan 49.90€. 

Previous ArticleNext Article