Nousujohteista kehittymistä

Method Makia harjoittelussa kehitys on jaoteltu useisiin eri kehityskategorioihin. Algoritmi valmistaa sinulle harjoitusohjelman ja se ottaa huomioon kehityshistoriasi. Jokainen harjoitus luodaan näiden kategorioiden pohjalta mahdollisimman tehokkaaksi.

Jokaisella käyttäjällä on näin täysin yksilöllinen harjoitusohjelma, koska jokainen kehitysluokka etenee käyttäjän edistymisen mukaan.

Laaja liikevalikoima ja automaattinen harjoitusohjelma takaavat kehityksen vuosiksi. Tarvittaessa liikkeiden haasteet ovat hyvin helppoja, joten Method Makia Training sopii hyvin myös aloittelijoille.

Kehityskategoriat