Method Makia Harjoittelu

79,00  / year

Method Makia Harjoittelu

Method Makia on nousujohteinen metodi, joka johtaa uskomattoman toimivaan ja voimakkaaseen kehoon. Sen idea on oman kehon käyttäminen mahdollisimman monipuolisesti, mikä tarkoittaa aina sekä voiman että liikkuvuuden kehittämistä. Näin syntyy ennennäkemätön kehonhallinta.

Vuosimaksu 79€. Sisältää kaikki treeniohjelmat ja ruokavalion.

 

Kuvaus

  • Starter treeniohjelmat
  • PRO treeniohjelmat
  • Ihmislippu treeniohjelma
  • Nojavaaka treeniohjelma
  • Ihmislippu treeniohjelma
  • Jalat treeniohjelma
  • Käsilläseisonta treeniohjelma
  • Leuanveto treeniohjelma
  • Punnerrukset treeniohjelma
  • HIIT-harjoitukset
  • Ruokavalio