Huippusuosittu Method Makia on netin kautta toimiva personoitu treeni- ja ravintopalvelu on viritetty poikkeustila moodiin

Method Makia valmistaa jokaisella oman tasoiset treeniohjelmat, jotka muuttuvat jatkuvasti haastavammaksi käyttäjän kehityksen mukaan. Harjoittelu on mielenkiintoista, koska jokaiseen harjoitukseen laaditaan automaattisesti optimaalinen harjoitusohjelma. Laaja valikoima ohjelmia takaa jokaisen tavoitteisiin sopivat ohjelmat.

Tyytyväisiä käyttäjiä
Käyttäjät ovat erittäin tyytyväisiä palveluun. Method Makia sisältää paljon ohjelmia sekä ruokavalion, joten tarjonta kattaa niin kuntoilijan/urheilijan kuin laihduttajan. Rekisteröinnin jälkeen ohjelmisto toimii sujuvasti puhelimissa, tietokoneissa ja tableteissa.

Erilainen lähestymistapa liikkumiseen ja hyvinvointiin
Normaalisti netin kautta toimivat palvelut tarjoavat tiukkaa ruokavaliota, joka yhdistetään liikuntaan tietyn ajan. Method Makia ei ole kuntokuuri, ja se muuttuukin usein elämäntavaksi.

Treeniohjelmat
Harjoittelun ensisijainen tavoite ei ole kasvattaa nopeasti lihaksia, vaan saada voimakas ja toimiva keho, joka toimii tilanteessa kuin tilanteessa. Tietenkin keho muuttuu vääjäämättä virtaviivaisemmaksi heti harjoittelun alkaessa. Kun keho on kehittynyt siihen pisteeseen, että algoritmi antaa haastavia harjoitteita, on tulokset lihaskasvun kannalta jopa parempia kuin kuntosaliharjoittelulla.

Harjoittelu aloitetaan käyttäjän tasoon sopivilla harjoituksilla, jotka vahvistavat sidekudoksia ja niveliä kestämään kovaa kuormaa. Näin harjoittelu on turvallista, sopii kaikille ja sen voi kaiken lisäksi tehdä kotona.

Erilainen ruokavalio

Järjestelmä sisältää myös ruokavalion ja paljon tietoa siitä, kuinka elimistö käsittelee ravintoaineita. Usein jo ainoastaan informaation lukeminen saa aikaan muutoksen omaan ruokaympyrään.

Ruokavaliossa on myös normaalista poikkeava lähestymistapa liikkumiseen. Jos tarkoituksena on pudottaa painoa, urheilua vähennetään reilusti alkuvaiheessa, siihen saakka että keho on siirtynyt uuteen energia-aineenvaihduntaan. Kun tähän tilaan on päästy, voi aloittaa myös kovat treenit ja energiaa on tarjolla lähes rajattomasti.

Miksi ihmiset ovat tyytyväisiä?

Method Makiaa lähdettiin toteuttamaan lähes mahdottomalla ajatuksella. “Rakennetaan palvelu, joka sopii niin aloittelijalle kuin huippu-urheilijalle. Laihduttajalle tai lihaksen kasvattajalle”.

Nyt meillä on jäseninä huippu-urheilijoita sekä käyttäjiä, jotka ovat pudottaneet yli 50kg ja sitten aloittaneet Method Makia harjoittelun. Kaikki saavat rahoilleen paljon enemmän vastinetta kuin rekisteröityessään odottivat. Joten olemme onnistuneet melko hyvin mahdottomassa tehtävässä.

Previous ArticleNext Article