Sinulle räätälöity treeniohjelma, joka kulkee ja kehittyy mukanasi

1400kpl
yli 1400 ohjevideota
Järjestelmä sisältää yli 1400 erilaista kehonpainolla tehtävää liikettä, joista jokainen on ohjeistettu havainnollisella videolla. Laaja liikevalikoima takaa vaiheittaisen kehittymisen, joka tapahtuu seuraamalla treenihistoriasi ja antamasi palautteen perusteella koostettuja harjoituksia.
120kpl
120 erilaista HIIT-harjoitusta
HIIT eli high intensity interval training on sykkeitä nostattavaa harjoittelua, jolla saat kasvatettua kuntoa tehokkaasti vain muutaman minuutin treenillä. HIIT-historiasi tallentuu järjestelmään, jolloin kehitystä on helppoa seurata.
100%
100 prosenttisesti sinun
Jokainen Method Makia -treeni on uniikki, koska se on aina juuri sinun senhetkisen kuntosi mukaan räätälöity. Näin harjoittelu on aina mielenkiintoista ja kehittävää. Järjestelmä sisältää 11 eri ominaisuuksiin ja taitoihin painottavaa treeni ohjelmaa.

Käyttäjien Arvioita

    5 star review  Erilainen treeniohjelma joka vie mukanaan. Applikaatio ihan hyvä, mutta välillä asiat hankalasti löydettävissä. Itse harjoitukset etenevät suhteellisen näppärästi

    thumb Janna Vuori
    3/15/2019

    Hyvä ja monipuolinen treeniohjelma. Helppo treenata vaikka kotona. 👍🏻

    thumb Valtteri Mattila
    3/11/2019

    5 star review  I’ve been with this program for over year and a half now. Excellent training, specially the mobility stuff. Really helps with weight training and in life in general.

    thumb Olli Järveläinen
    3/28/2019

    Huikea ja motivoiva appi. Tätä miä tarvitsen päästäkseni nextille levelille! 💪🏻

    thumb Lempisen Joni
    3/09/2019