Sinulle räätälöity treeniohjelma, joka kulkee ja kehittyy mukanasi

1400kpl
yli 1400 ohjevideota
Järjestelmä sisältää yli 1400 erilaista kehonpainolla tehtävää liikettä, joista jokainen on ohjeistettu havainnollisella videolla. Laaja liikevalikoima takaa vaiheittaisen kehittymisen, joka tapahtuu seuraamalla treenihistoriasi ja antamasi palautteen perusteella koostettuja harjoituksia.
120kpl
120 erilaista HIIT-harjoitusta
HIIT eli high intensity interval training on sykkeitä nostattavaa harjoittelua, jolla saat kasvatettua kuntoa tehokkaasti vain muutaman minuutin treenillä. HIIT-historiasi tallentuu järjestelmään, jolloin kehitystä on helppoa seurata.
100%
100 prosenttisesti sinun
Jokainen Method Makia -treeni on uniikki, koska se on aina juuri sinun senhetkisen kuntosi mukaan räätälöity. Näin harjoittelu on aina mielenkiintoista ja kehittävää. Järjestelmä sisältää 11 eri ominaisuuksiin ja taitoihin painottavaa treeni ohjelmaa.

Käyttäjien Arvioita

    Huikea ja motivoiva appi. Tätä miä tarvitsen päästäkseni nextille levelille! 💪🏻

    thumb Lempisen Joni
    3/09/2019

    5 star review  Mielenkiintoiset treenit! Liikkeet eivät ole liian rankkoja, vaan kehitys aloitetaan ihan basic-liikkeistä joihin kukin pystyy.👍

    thumb Jenni Piiroinen
    5/06/2019

    5 star review  Really like the easiness: you can excercise where ever, when ever. The training adapts to my level of strength and mobility, and I can follow my development. I've trained with Method Makia for about half a year and just started this week after a break: feels like coming home. 💪😊

    thumb Heli Heinäaho
    5/14/2019

    5 star review  Hyvin pelittää ja tulosta tulee.

    thumb Juho Rintamäki
    3/19/2019