Sinulle räätälöity treeniohjelma, joka kulkee ja kehittyy mukanasi

1400kpl
yli 1400 ohjevideota
Järjestelmä sisältää yli 1400 erilaista kehonpainolla tehtävää liikettä, joista jokainen on ohjeistettu havainnollisella videolla. Laaja liikevalikoima takaa vaiheittaisen kehittymisen, joka tapahtuu seuraamalla treenihistoriasi ja antamasi palautteen perusteella koostettuja harjoituksia.
120kpl
120 erilaista HIIT-harjoitusta
HIIT eli high intensity interval training on sykkeitä nostattavaa harjoittelua, jolla saat kasvatettua kuntoa tehokkaasti vain muutaman minuutin treenillä. HIIT-historiasi tallentuu järjestelmään, jolloin kehitystä on helppoa seurata.
100%
100 prosenttisesti sinun
Jokainen Method Makia -treeni on uniikki, koska se on aina juuri sinun senhetkisen kuntosi mukaan räätälöity. Näin harjoittelu on aina mielenkiintoista ja kehittävää. Järjestelmä sisältää 11 eri ominaisuuksiin ja taitoihin painottavaa treeni ohjelmaa.

Käyttäjien Arvioita

    positive review  Good and easy to use training platform.

    thumb Juhani Holmberg
    3/10/2019

    5 star review  Toimiva konsepti! Hyvin yhdistyvät monipuolinen ja funktionaalinen voimaharjoittelu sekä kehon mobilisointi. 👌

    thumb Lasse Pajatso
    3/22/2019

    5 star review  Monipuoliset treenit, hyvät ruokavalio-ohjeet.

    thumb Minna Vähä-Hakula
    5/14/2019

    positive review  Been here since the beginning of Method Makia. Seen the progress of this program. The core has remained the same but its like old wine. It gets better with age. Sometimes i go to do different kind of training but soon i realize im back. This is just so much fun and motivational. 3 thumbs up for you guys!

    thumb Tuukka Laukausmies
    3/09/2019