Korona

Lihavuus on iso riskitekijä COVID-19 taudin vakavaan muotoon

Yhdysvalloissa on toteutettu hiljattain kaksi tutkimusta, joissa tutkittuja potilaita oli yhteensä lähes 8000. Saadut tulokset yllättivät tutkijat, sillä syöpä- tai keuhkosairaus eivät olleetkaan yleisimpiä kroonisia tekijöitä SARS-CoV-2 vuoksi sairaalahoitoon joutumisen taustalla.

Vanhuus ja lihavuus ovat suurimmat riskitekijät

Tulosten perusteella suurin riski joutua on yli 75-vuotiailla, sydänvikaisella sekä niillä, joiden BMI (painoindeksi) on yli 40.

Alle 60 vuotiaat lihavat potilaat puolestaan ovat alttiimpia vakaville infektioille, koska heidän immuunijärjestelmä yrittää jatkuvasti korjata liiallisen rasvan kantamisen aiheuttamaa tulehdusta. Iäkkäät potilaat taas ovat alttiita SARS-CoV-2 virukselle, koska immuunijärjestelmä heikkenee vanhetessaan, eikä elimistö kykene torjumaan tauteja yhtä hyvin kuin aiemmin.

Yllättävä tulos tupakoinnista

Tupakointia on pidetty tähän saakka yhtenä merkittävänä riskitekijänä koronaviruksen aiheuttamaan vakavaan tautiin sairastumiselle. Tuoreen tutkimuksen mukaan tutkituista, sairaalahoitoon joutuneista potilaista oli tupakoitsijoita vain murto-osa – viisi prosenttia koko otoksesta. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että tupakointi olisi terveellistä!

Suuria maa- ja aluekohtaisia eroja

Alla olevan reaaliaikaisen kartan avulla voit katsoa varmistettujen tartuntojen ja lopputulosten kehittymistä eri puolilla maailmaa. Klikkaamalla hiirellä maakohtaista pallukaa näet kunkin maan tilanteen juuri nyt. Ero länsimaiden ja Aasian välillä on huomattava. Selittävää tekijää ei ole vielä löydetty, mutta syyksi on esitetty esimerkiksi hengityssuojaimien käyttöä tms. Todellisuus voi kuitenkin olla tarua ihmeellisempää. Pysy kuulolla.

[cov2019map]

Italian alustava tutkimus

Alustavien tutkimusten mukaan, joka koski 18%:a Italiassa COVID-19:ään menehtyneitä. 99,2%:lla oli perussairaus: 76.1%:lla korkea verenpaine, 35.5%:lla oli diabetes ja 33%:lla sydäntauti. Vain 0.8%:lla ei ollut mitään erityistä sairautta.

Puolella menehtyneistä oli kolme näistä sairauksista ja neljänneksellä oli kaksi näistä sairauksista. Kuolleiden keski-ikä oli 79.5 vuotta.

Kolmella sairaudella (korkea verenpaine, diabetes, sydäntauti) on yksi yhteinen tekijä. Se on insuliiniresistenssi!

Lihavuus ja insuliiniresistenssi kulkevat yleensä käsi kädessä

Insuliiniresistenssistä käytetään myös nimitystä insuliiniresistenssisyndroma, IRS. Mitä enemmän ihminen on insuliiniresistentti, sitä todennäköisemmin hänelle kehittyy glukoosi-intoleranssi (heikentynyt sokerinsietokyky), kohonneet triglyseridit ja matala HDL, verenpainetauti. Hänen tulehdussytokiiniensa määrä lisääntyy, mikä johtaa krooniseen matala-asteiseen tulehdukseen eli inflammaatioon. Kaikki nämä muutokset lisäävät sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Insuliiniresestenssi johtaa nopeasti patologisiin muutoksiin

Insuliiniresistenssissä mitokondriot vaurioituvat, mikä johtaa moniin patologisiin muutoksiin . Veren suurentunut sokeripitoisuus ja insuliiniresistenssi estävät C-vitamiinin normaalia (antioksidantti) toimintaa elimistössä. Niinpä insuliiniresistenssi henkilö ja tyypin 2 diabeetikko saattavat tarvita tavallista enemmän C-vitamiinia. (Kiinalaiset lääkärit ovat suositelleet vakavasti sairastuneille sairaalahoidossa massiivisia annoksia C-vitamiinia).

Insuliiniresistenssissa vallitsee jatkuva tulehdus. Tila lihottaa ja vanhentaa ihmistä ennenaikaisesti ja lisää mm. sydän- ja verisuonitautien sekä syövän vaaraa. Ja ON EHKÄ SUURIN RISKITEKIJÄ VAKAVAAN COVID-19 TAUTIIN!

Vakavien COVID-19 tautien yhteinen tekijä on siis INSULIINIRESESTENSSI!

Insuliiniresistenssi aiheuttaa lihavuutta, sydän- ja verenpainetautia, kroonisen tulehdukseen ja johtaa lopulta tyypin 2 diabetekseen. Suomessa reilusti yli 500 000 tyypin 2 diabeetikkoa, kun mukaan lasketaan esi-diabeetikot määrä kasvaa oletettavasti lähemmäs miljoonaa. (THL tiedot ovat vuodelta 2007 👍)

Miten voit hoitaa insuliiniresistenssiä?

Insuliiniresistenssiin ei ole parantavaa lääkettä. Tehokas hoito on ketogeeninen ruokavalio. Tutkimusten mukaan ketogeeninen ruokavalio helpottaa insuliiniresistenssiä jo ensimmäisen 24 tunnin aikana sen aloittamisesta.

Voinko parantaa SARS-CoV-2 viruksen aiheuttaman taudin ketogeenisellä ruokavaliolla?

Et voi. SARS-CoV-2 virukseen ei vielä ole parantavaa hoitoa tai lääkitystä. Voit kuitenkin ennalta vaikuttaa siihen, kuinka hyvässä kunnossa immuunipuolustustuksesi on.

Uusimpien tutkimusten mukaan (ylipaino, korkea verenpaine, diabetes, sydäntauti) ovat selkeästi suurimpia riskitekijöitä. Kun insuliiniresistenssi alkaa helpottaa kaikki suurimmat riskitekijät alkavat hiljalleen muuttua parempaan suuntaan.

Jos sinulla on liikalihavuutta sinulla on oletettavasti myös jonkin asteinen insuliiniresistenssi. Jos saat SARS-CoV-2 tartunnan ja se aiheuttaa COVID-19 taudin, on myöhäistä aloittaa ketogeenistä ruokavaliota. Jos kuulut riskiryhmiin kannattaa aloittaa hoitava ruokavalio heti ja hoitaa riskitekijät mahdollisimman hyvään kuntoon mahdollisen tartunnan varalta.

Lähteitä:

Factors associated with hospitalization and critical illness among 4,103 patients with.

Obesity in patients younger than 60 years is a risk factor for COVID-19 hospital admission.
https://academic.oup.com/cid/article/doi/10.1093/cid/ciaa415/5818333

The metabolic syndrome: is this diagnosis necessary?
https://academic.oup.com/ajcn/article/83/6/1237/4633091

Previous ArticleNext Article